Salad khoai tây là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin. Salad khoai tây hoàn hảo cho thực đơn giảm cân
CÁCH LÀM SALAD KHOAI TÂY





Để làm salad khoai tây Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

3 củ khoai tây


1 quả dưa leo

½ (một phần hai) củ hành tây tím

4 muỗng canh sốt mayonnaise

2 gram muối

1 muỗng cafe đường




Khoai tây gọt bỏ vỏ cắt thành khúc rồi cho vào nồi hấp cách thủy trong khoảng 10 phút hay đến khi chín hoàn toàn thì gắp ra tô nghiền nhuyễn.



Hành tây tím và dưa leo cắt thành miếng nhỏ vừa ăn, tiếp đến cho chút muối vào trộn cùng.



Cho dưa leo và hành tây vào tô đựng khoai tây, thêm mayonnaise và đường vào trộn thật đều lần nữa. Lúc này bạn nếm nêm nếu thấy nhạt thì có thể thêm muối nhé!



Cho hỗn hợp vào tủ lạnh, khi dùng thì lấy ra cho vào bát và trang trí cùng cà chua bi, rau ngò.



Salad khoai tây bùi bùi, béo béo quyện với sự thanh mát của dưa leo, chút hăng hăng của hành tây ăn là mê ngay. Món salad khoai tây nghiền này rất phù hợp để làm món ngon khai vị cho bữa ăn gia đình mình đấy! Ngoài ra, salad còn là món ăn lý tưởng cho việc giảm cân bởi các nguyên liệu đều tươi ngon, không qua chế biến nhiều nên hạn chế được lượng chất béo cũng như là sự hao hụt vitamin.

Mong các bạn thành công với cách làm salad khoai tây này nhé!

Nguồn: daydaycook


Tổng hợp & BT:

Về Menu

salad salad mùa hè món ăn kèm khoai tây

xao sa ot khìa Món chao sườn heo rim thanh long giảm cân hiệu quả cách làm xôi mặn sữa tươi tôm sốt ớt tỏi gÃ Æ Ổi gà xào cay mì ý Sữa đau phong lam thach rau cau cách làm miến nấu thịt băm món ngon mỗi ngày Đến Trà My ăn cúng nếp mới Đu đủ goi chè ngon ngÃ Æ cay Thịt gà xào cay ăn dần sau Tết Món hấp cach lam ca cach nau sup ga Cơm chiên tôm trứng muối Theo mùa cach lam pa te Tự làm bánh Sinh chè trôi nước hoa quả xiên nướng chin banh mi jambon bánh nướng hình ngôi sao cam tươi Bá c banh flan cach lam com ga tam ki khoai tay tom pho mai chien gà xào hạt điều mon lau com tam bi Khổ qua gà rán KFC hôm nay ăn gì hôn khoai tây chiên mẹo nấu ăn hay đậu phụ nấu hẹ bún bò huế bánh muffin cam món salad nướng cà basa kho Thành kho nấm ca ba sa nuong ngon nom cu sen cay gion bánh chả cửa bún tươi nấm mèo Nui xào nhồi thịt cach nuong ga ngon bánh khoai mì nước dừa chính bánh gấc nhân đậu xanh sữa milo 1 chanh dây Nguyễn cháo môn cach lam banh mi boc com chien vit quay bac kinh Banh xeo 10 bí quyết tẩm ướp thực phẩm 1 công thức nước chấm tương Bun dau mam tom gà kho nấu súp cua trám nhồi thịt bằm có com ga BBQ Món ăn ngày tết long heo luoc mè sốt mì banh mi kep ca ngu ngam dau rau củ Ăn sáng nhút Bánh rán bé xinh ăn một lèo hết cả cách làm gà mon banh pho mai nuong nấu tương ớt cá lạ Cách làm gỏi xoài cách nấu canh Làm bánh Pizza cach nau che bo bo cha cha thai thà ngân nem Tương bần gừng tươi mon an viet nam Ca nuc hẹ canh thit bo Gian kem dau pateso banh cuon gac nhan dau cach lam suon non nuong gung mat ong không gian lãng mạn chậu Dân dã Thòm thèm chẻo cá chấm xôi HÃi đậu hũ tào phớ nước đường gừng cách làm burger đậu phụ com trộn